腰椎分離症・分離すべり症について記載しています｜太田市の整体なら根本を整えるLoosen_salon

多くは体が柔らかい10〜15歳頃に、ジャンプや腰の回旋を行うことで腰椎の後方部分に亀裂が入って起こります。「ケガ」のように1回で起こるわけではなく、スポーツの練習などで繰り返して腰椎をそらしたり回したりすることで起こります。一般の人では5％程度に分離症の人がいますが、スポーツ選手では30〜40％の人が分離症になっています。分離症は10歳代で起こりますが、それが原因となってその後徐々に「分離すべり症」に進行していく場合があります。

診断は、整形外科テストやX線、MRIにて行われます。分離症があっても強い痛みや日常生活の障害なく生活できる場合が大部分です。

出典：日本整形外科学会

分離症を呈する方の大半が下肢の柔軟性の低下を認めるという報告もあります。痛みを我慢してスポーツをする事は本来避けなくてはなりません。パフォーマンスの低下、メンタルの低下、他部位への過剰なメカニカルストレスの増加などを引き起こすことは容易に想像がつくと思います。安静と装具療法により骨癒合が認められるケースもあり、安静期間に下肢の柔軟性の向上を図り、時期に応じて協調性を上げていき、スポーツ特有の動作に結びつけていくことが求められます。整形外科に受診をし、治療方針について医師と相談・決定していくことが重要です。痛みがないからや自己判断でスポーツ再開することで子供たちの未来が奪われないことを切に願います。